久しぶりにょん

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れこだい２日目

１日とんじゃった;




朝ごはん とーふ 96kcal


セブンのいちばん！！




昼ごはん お弁当半分 350kcal

いつもあやや半分食ってくれる(笑)





夜ごはん なし




合計 446kcal



今日わ食わなすぎた～

これじゃだめだ800kcal！




－３kg突破(´_ゝ｀)

にっき

こっち