今日はめちゃくちゃ風が強い🌪
最近買った自転車で、
図書館まできてノートを書いているので、
帰りが向かい風だったらつら
どーしても現実がパッとしないもんだから、
今の自分に足りないのってなんだろう....
と思っていて、
ナリ心理学のブログも読み漁り、笑
登録したナリくんのメルマガも読み、、、
気づいたことは、
現実が変わらないのは
自分を認めてもないし理解もしてないから
と言うことがわかった
口では、「私は頭悪い」「ミスしやすい」「ポンコツ」と言っていても、
腹の底では、「仕事できる」「頭いい」「よく考えてる」
と思っていたことに、気づいた。
じゃあ今自分がやるべきことって、
自分を理解して、それを認めるってことか
と納得
<私の生態>
・考える力が低い
→自分はどうしたいか、どうなりたいのか、全て放棄したい、誰かに人生決めてほしい、人生めんどいと昔も今も思っている( 自由に生きたい、人に指図されたくないとか言っといて矛盾してるw)
・本が読めない
→読んでると眠くなる、言葉を知らないからなのか、文章の理解力が低い
・すぐに諦める
→内容難しかったり、理解できない内容だと放棄したくなる。すぐできないとイライラする。頑張れない。一回できないだけで、一生できないと思っちゃう
(心のエンジンがぶっ壊れてる可能性)
・頭悪い
→自分が理解できないこと否定する
・必ずミスする、確認しても間違ってる、忘れ物多い、置いた場所忘れる、よくものを無くす
→これって発達障害の特徴？？
・やること多すぎると頭がオーバーヒートする
という、書き出すと本当に自分がいかにポンコツで知能が低めなのかがわかる笑
<母の生態>
・考える力が低い
→母も自分の頭では考えない、外の情報で選択しがち、いつも迷ってる
・頭悪い
→娘の考え全否定、自分の考えが100%正しいと思っている
・自分よりも他人のために行動を意識
→自尊心の低さからなのか？
自分を大事にする系の話は全否定された
・自分の非を認められない
→これが悲しかったと言った時お母さんが悪いの？なんで？＝自尊心低い
・安物思考、ものが悪くても安いもの、場所が遠くても安いもの
あああああああああだよね
この母にしてこの娘。
この母から生まれ、この母に育てられる
＝頭悪い、考える力が低いのは当たり前(遺伝)
自尊心の低い母に育てられる
＝自分が存在してればいいだけなんて思えなくて当たり前(育った環境)
＝いっぱい努力する我慢する人に気使う
こうしてみると、認めざるを得ない。
というか、証拠がありすぎる。
母＝私が十分成り立ってるよね！！
私自分のことどんだけ能力高いと思ってきたんだろうと恥ずかしくなったわ
これが認めるってことなのか
これで現実が変わっていくのか
(おわり)