順調、順調。

２キロ減った

 あごの辺りすっきりしたかも！

って職場の先輩に言われた

でも、

まだまだ肉まみれ

でもあさって解禁日

誰が何と言おうが解禁日

美味しいもん食べよう

diet

初日。

誘惑にマケズ頑張りました！

早めに晩ご飯食べたし

めっちゃお腹空いた

ローフードやし余計やな。

耐えよう！！

とりあえず１０日まで！

ほんまにっ！

体重、やばい やばい

と言いながらも

毎日、満腹になるまでで食べ

ぐうたら生活を送っていた私‥

気付けば会社を辞めてから

５キロ程太っていました

私は、太っても

あんまり顔に出ないタイプですが、

今、顔がかなり太っています(゜Д。)

さすがにやばいと

やっと今日確信し、

ダイエットを決意しました！

ダイエット内容

・朝、昼は普通に食べる。

・夜は豆腐などローカロリーに。

・１日１回は運動。

   ↑カービィダンスかウォーキング

いきなりやり過ぎたら

絶対やる気無くすし

このぐらいにしました

とりあえず、

土曜日に外食予定やし、

それまで頑張ろう！！

ほんまに頑張ろう！（笑）