２７日目

体重１０５.０kg
全身皮下脂肪２３.７%
骨格筋２９.３%
体脂肪３１.７%
内臓脂肪２４.０level
基礎代謝２１１１kcal
ＢＭＩ３８.６
体年齢５６歳
ウエスト１１４.５cm










日曜日にパスタ地獄にはまってしまいこの様です(－_－メ)










今日から一週間頑張りましょう＼＾o＾／










今日も快晴でアリマスヨウに・・・










それではショワッチ

２４日目

体重１０３.０kg
全身皮下脂肪２４.７%
骨格筋２７.９%
体脂肪３３.４%
内臓脂肪２３.５level
基礎代謝２０６１kcal
ＢＭＩ３７.８
体年齢５７歳
ウエスト１１４.５cm










週間発表

体重－２.８kg
全身皮下脂肪－０.５%
骨格筋＋０.２%
体脂肪－０.６%
内臓脂肪－１.５level
基礎代謝－３８kcal
ＢＭＩ－１.１
体年齢－１歳
ウエスト－１.７cm











今のところ、停滞期というのは確認されていません(>_<)










それではショワッチ

２３日目

体重１０３.２kg
全身皮下脂肪２３.７%
骨格筋２９.０%
体脂肪３１.８%
内臓脂肪２３.５level
基礎代謝２０８０kcal
ＢＭＩ３７.９
体年齢５６歳
ウエスト１１４.５cm










明日は週間発表です。










自分の中では結構痩せてきた・・・










かな










それではショワッチ