67.0限りなく66kに近い日々が続いています。体重計に乗ると一瞬66.8が見えてパァ〜✨となるのですが無情にも67.0で止まります…相変わらず膝が痛いのですが太ってるのにスクワットして負荷がかかったせい？にしても長い事痛いのですが…普段怪我しないタチなので年齢によるのか無理したせいなのかわからない…ので仕事休みの日に整形行ってみようかなー。運動は腹筋近辺メインで、スクワットはお休み中。家族に「もう少し量増やさないと痩せなくね？」って言われたわかってるもん！！( *｀ω´)
