最近はお天気も良く秋晴れ晴れ  花粉もないし秋は大好きです!!

こんな天気で動かずにはいられない〜 時間を見つけてジョギングやウォーキングウシシ  



青空見ながら音楽聴いて汗をかくあせる 

最高ですグッド!  


週末はパパと青梅ウォーキングへ〜
途中迷ったり、ハプニングありで4時間あせる 終わってみれば24000歩びっくり  

でも楽しかったなー 次はどこ行こーかねーおーっ!





途中のおにぎりが美味しすぎたチョキ