こんにちは
相変わらず引きこもりオンライン対応の
あおまるでやんす♪
紫外線の気になる季節に
なってきましたね！
女性も男性も、お肌は綺麗な方が
若々しく見えますね
お金持ちの人も
艶々お肌の方が多い気がします
紫外線によるお肌の老化を防ぐ食品を
メンタリストDaiGoさんが
YouTubeで紹介されてました
これによると
ポリフェノールの高い食品は
抗酸化効果
があるので
があるので良いみたいですね♪
あおまるは、
コーヒーとチョコレート、ワイン、アボカドが
好物なので
それでポリフェノール摂取して
行きたいと思います
基礎化粧品も何を使うべきか
長年、ずっと悩みでした。
DaiGoさんによれば
基本のお手入れは
保湿＋紫外線対策をすれば
オッケーということなので
簡単なお手入れしています♪
女性は特に
美容やお洒落、グルメ、趣味に
なにかとお金をかけたくなる生き物ですよね
デートの時の服装は
いつも悩みます
シンプルに、お金や手間暇かけず
健康で綺麗に過ごしていきたいものです♪
また良い情報あれば
シェアします
皆さまにとって
素晴らしきこと、良きことが
沢山、起こりますように
一度きりの人生
楽しみましょう
では、また！