倉内愛美のハッピーダイエット -8ページ目

倉内愛美のハッピーダイエット

生活習慣を変えると体型が変わります。誰でもカンタンに出来るダイエットとは?

カロリーを消費しやすい燃焼体質になれる仕組みとは?

骨盤のゆがみを解消することで内臓下垂が解消され、
驚くほどに新陳代謝がよくなる=特別な運動などをしなくても
カロリーが消費しやすい体質になりますので痩せることができます。


●いつでもどこでも手軽にできるストレッチ法とは?

1日たった15分のTVを見ながらでもできる簡単な
ストレッチ法ですので、急なお泊りや旅行先でもご実施できます。
特別に専門的な器具などは一切必要ございません。


●ポッコリお腹がへこむ仕組みとは?

胸郭呼吸法を実施していただくことで、内臓下垂が解消されると、
内臓の位置がお腹から上にあがりますので、ウエストが細くなります。