肉体改造

こんばんはー

【肉体改造】を本日より本格的に始めました。

ダラダラは心までダラダラになってしまうよね。

とにかく苦しくても踏張る！

●ランニング
●素振り←竹刀ね
●腕立て
●腹筋
●背筋

早速筋肉痛です。
特に背筋やったら頭に血が上ってﾌﾗﾌﾗしたし(笑)


とにかく苦しくても踏張る！！
大事なことなので２度言いました(´∀｀)


よっしゃ～バキバキになるぞーーーっ！！！！！！

撮影

本日は早朝から某番組の撮影でした。


久々に映像の仕事で感じたことは、台詞のある役やりて～って思いました。
1日がかりで車内でガチ寝するくらい疲れたは疲れたけど心が満足していない！


あー飯だ飯！

再会

こんばんはー

本日は大学時代の友達が試験を受けに東京来てて新宿で会いました。

去年のGWで一人旅した際に会ったから一年ぶりの再会でした。
彼は公務員試験合格を目指していて頑張ってます


短い時間だったけど会えて良かった。
明日の試験頑張ってくれ！

お土産ありがとう。