ネガティヴ

ネガティヴ思考は思い込み

ネガティヴ思考は自分が勝手に考えているだけのことがある。

「今日は〇〇が機嫌悪いな」

この時、いつも自分が何かやってしまったのか考える。

しかし、もしかしたら今日は体調が悪いだけかもしれない。また家庭で何かあったのかもしれない。

全部自分だけのせいじゃない。

あまり気にしてもしょうがないかな？

ふむふむ……