【減らす喜び】
夫からの離婚宣告があり、
イライラを手放したいと思った私。
イライラの原因は…？
なぜ、イライラするのかもわかっていなかった。
自分に矢印を向けてみると気づく気づく！
①仕事やママ友の前でいい子をしていたから。
②人を嫌いになってはいけない…そう思っていたから。
③出来ない自分を許せなかったから。
④散らかっている部屋が嫌なのに
何で私ばかりやらなきゃいけないの！！
と意地になっていたから。
心を無にしたかった私は
まずは
断捨離！！
捨てるたびにスッキリ✨
夫へのモヤモヤも
涙と一緒にスッキリ✨
部屋がちらかっている＝イライラ
見ないようにしていた自分の気持ち。
ここで！
『なんで私ばかり』
夫に言ったところで
何にも変わらない現状。
コントロールできない夫の気持ちに絶望を感じながらも…
『なんで私ばかり』
を手放すきっかけになった。
整った部屋🪴
＝達成感
私の心の爽快感
癒し
幸せ
自分の心のためにすること✨
だったら。
誰かになんで！って思わずに
私が心地よいなら、私がやればいいじゃん☺️
『なんで私ばかり』
を手放して、自分のために整理整頓✨
あれからずっと継続してる。
モヤモヤ、イライラするときは
部屋がやや散らかり気味。
そして最近
よく考える。
『幸せ』は
増やすこと？減らすこと？
私の幸せは
✨減らすこと✨
減らして、
『足るを知る』生活。
今ある物を大切に使う☺️
減らしたら、丁寧に使うようになった。
買う時に
本当に必要？
代用できるものはない？
スペースある？
なぁんて考えられるようになった。
イライラ妻&母だったころは
散財することで、ストレス発散して
買った物を使えずに眠らせていた💦
同じもの買っちゃったり、
後悔したり。整理整頓できない自分を責めたり。
今は心がとてもとても穏やかな日々♡
私が穏やかだから
夫も子ども達も穏やか。
夫は
「部屋の散らかり
俺は全然気づかないし気にならないから
前はイライラして掃除してるけいにゃんを
見てるのがすごい嫌だった。
休みの日に掃除機の音が聞こえるたびに
はぁ。起きなきゃ。嫌だな…怒ってるんだろうなって。」
今は夫の寝てる時は掃き掃除くらい。
私の中で「いっぱい寝てください♡」
のマインド。
夫から感謝される日々☺️
私の方こそ感謝だょ〜。
「いつもお仕事がんばってくれて、ありがとう」
娘の部屋は娘に任せてはいるけど、
お休みの日は、換気したり布団を干したり。
イライラを伝えるのではなく、
換気や掃除のメリットをちょいと伝えつつ😊
あまり気にならない娘なので、
綺麗にしたい私の気持ちをただ行動にするだけ。
「気持ちいいね〜」
と太陽の陽を浴びた部屋でじゃれ合う娘と私。
自分の心のために☺️
ただそれだけ。
私が私を満たして幸せにしてる♡
結果、家族が笑ってる毎日がある。
