こんばんは😃
Ｋ（ケイ）です😃
iHerbの愛用品がSALEになっていたので
ストック分を買い占めました。
特に子ども用の歯ブラシが激安😊！！
今月に入ってから、本格的に骨盤矯正に通い始めました。
同時に隙間時間を利用して、３歳児ちゃんと一緒に
毎日、YouTubeを活用してストレッチやヨガをしています。
5分、10分とかだけでも、毎日コツコツ続けていると、やはり、身体が軽く感じます。
産後の生理もわりと早く復活し、ダイエットも心掛けて過ごしていますが、先月だけで3キロ落ちました。
たまにチートデイをもうけて、夜な夜なカップ麺も食べたりして、ストレス系のダイエットを避けながらゆる〜く続けています😃