カフェ中～！
よく、他人に言われる事がある。
『完全主義だよね？』
美容学生の時もだし、もっと逆上って考えてみると幼い頃からそうなのかもしれない。
例えばさ、
小学校の美術の授業でやったクロッキーの絵画？の授業とか、
風景画とかさ。
メッチャ細かい部分まで何度も何度も書き足したり、描いては消してを繰り返して。
こだわり。。。って言えるけど。
一見もう完成しているものに、「まだ完成じゃない」って鉛筆にぎって。
自分の中で完全を求める
ある分野では、あっても良い事なのかもしれないけど。
コンテスト、ショー、そういったことにはね。
でも、
あきらかに長期目的があるものに全力を１日１日に入れ込んでいくと。
継続しないし、
１日１日の疲労がハンパないことに。
日常のモチベーションとか、仕事に対しての意欲を維持できない。
そりゃぁ～ そうだよね？
最近、こういうメンタル的な浮き沈みが酷いから、心理学の本大量に買って勉強してるんですけど。
理由がわかってきた。
脳って本能的には長期的なことに満足を得にくくできてるらしいです。
つまりは、目先の事に快感を得るようにできている。ってこと。
仕事も。。。
今、完全にやってしまうことが快感や達成感につながりやすく、長期的な計画を実行していくことはすぐには快感にならないようにできてるわけね。
だからこそ完全主義の人ほど常にフルパワーで取り組むって事。
でも、常にフルパワーだと肉体的にもメンタル的にもモタない。。
今の自分がまさにそれ。
脳科学的には、完全主義の人みたいにすべて達成しちゃうと、やる気物質のドーパミンが枯渇しちゃうらしいです。
だからこそ仕事も完全にやり遂げて終えるんでなく、
「８割をやり終える」 「次の日に続きをやる」 みたいな考え方、やり方のほうがドーパミンが持続的にでたままなので、やる気、意欲、モチベーションが続くし保てるらしいです。
なんでも完全主義で全力で取り組むよりも、抜き感って必要不可欠なんだな～って思いました。
とりあえず明日から実践！！！
オクロックKという男はとてもメンドクサイ男だ。
気分家で、頑固で、
自分を大きく見せたがりで、
変にプライドも高い、
感情のアップダウンが激しい。
絡みがウザいレベル。
時々ドライ。
漢字が苦手。
数学苦手。
しかしこんなオクロックKという男にも、
心臓を捧げてくれる家族同然の友がいる。
２４歳を祝ってくれる人たちがいる。
プレゼントをくれる人たちがいる。
今、
オクロックKという男はとても幸せです。
２４という歳ごろの男の子にとって、食生活は大事です。
今回の誕生日プレゼントは、
料理の本、ランチボックス、お箸＆フォークセット、シェイカーセット（カクテル作るやつ）、カクテルの本、納豆カレー。
偶然にも、「食」に関するお宝アイテムだ！
⇒料理男子、弁当男子、 バーテンダー。
男に磨きがかかりますなぁ～♪
全力で取り組みたいと思います！
だから誰か！！！！
俺の嫁にきてくれ～！
