トレイルランニング開始

今頃になって9月の話し…。

トレイルランニング始めました。

普段はロードレースに向けて日々練習。

主に土･日。平日は朝起きれたら30分。

学生時代は短距離選手。

会社員になってからは短距離を走る機会はなく、２月の東京マラソン出場を機に、長い距離を走るようになった。

このブログはあくまでも自分のための練習日誌。

ですが、アドバイスいただけたら嬉しいです。