ストレッチ 床に

あのストレッチしてから、少し経って、とうとう指先が床に届きました。

我ながらですけど、凄い😸

25センチは離れてたのが2週間ですから。

凝り固まってて、もうどうしたらいいか分からなかったのが、あれで解消しました。

体調も良くなった気もする。

凄いストレッチです