ポジティブでいる事は良いことだ！
そんな事は誰でもわかっていますよね。
でもそんな簡単にポジティブでいられるほど、世の中はストレスを感じず、ネガティブにならずにいられるほど楽しい事ばかりではありません。
そこで！！
僕には優秀な鍼灸師である友人がいます。
彼からとても良い話しを聞きました！
ポジティブスタートという言葉皆さんは知っていますか？？
僕は初めて聞きました。
ポジティブスタートというのはその日１日の始まり、はたまた誰かと会話したり等の最初に発生する言葉や、考え方を良い方向に切り出すことです。
人にはポジティブスタート、ネガティブスタートがあると言います。
ポジティブにスタートしたものはポジティブに終わりやすく、
ネガティブにスタートしたものはネガティブに終わりやすい。
といいます。
ようするに、朝一から嫌だな、憂鬱だなと、スタートすると、ネガティブスタートをきり、１日なかなかポジティブな事を発信できなくなってしまうわけです。
ちなみになんですが、ネガティブスタートしたかたが、ポジティブに考えをもっていくのは体力をを要し、さらにはネガティブに戻りやすいようです。逆もまたしかりですが、
ネガティブでいると、ストレスがたまります。
ストレスがたまると、ビタミンB群やビタミンCが失われると知っていましたか？
積み重なると、ニキビができたり口内炎ができたりお腹が痛くなったり、なんて事もあります。
自分にとって大損ですよね。
それだけでも理由は十分じゃありませんか？
誰もがその状態になることを望まないと思います。
人間関係でもポジティブは良い事を発揮します！
友達や、知り合いから悩み等の相談を受けたときの始まりで返す言葉がネガティブであれば終わりもネガティブに終わりやすいものです。
もぉ、共倒れみたいなものですね。
どぉせならポジティブに返し、ポジティブに終われるようにしたほうが、相手も相談して良かったって思ってくれるし、お互い特をする気がしませんか？？
あなたはそれを繰り返せば色々な人に好感も得られるはずです。
さて、
朝一からポジティブにスタートする方法は色々あると思います、
とりあえず今日も１日頑張るぞと思い込む！
何日仕事行ったら休みだ！
今日は買ったばっかりの服を着ていける！
今日は昼に～のランチが食べれる！
等なんでも良いのです。
ネガティブな感情がわいてくるのをとりあえず無理矢理塗り替える事が一番大事です！
もちろんそれが一番難しいんですが、
難しいと思わずやってみてください！
自分の心を救えるのは結局自分しかいないんですから。。。
是非ポジティブな１日を！
あなたの人生はそれだけで大きく変わるかもしれません！