4/26(日) 奈良ウルトラマラソン対策ジョグ(調整)

はい、アスランです！

昨日の朝は8時ごろに起床

先週に引き続き、

右膝の調子も良くないし、

まったく走りに行く気になれなかったけど、

復活したガチランのクロロさんの

YouTube動画等を見て、

走りに行くテンションを無理やり上げつつ、

5枚切り食パン2枚を食べてから、

Fresh Foam X 880 v15 を履いて、

アスラン・ザラ、ジャスティス出るｗ

体重：68.7kg（身長：174.8cm）

VO2Max：50

先週は40km走ったので、

右膝のことを考慮して、

昨日は調整の意味で

無理せず15kmで終了

できれば20kmは走りたかったけど、

10km過ぎから痛みが出てきた

来週は若干の痛みは無視して、

50kmくらい走れればと

思っているけど、

計画通りに走れるかは

右膝の調子次第

奈良ウルトラマラソンまで

あと34日。

完走メダルを頂きに参りますｗ

おわり。