こんにちは
ご訪問頂きありがとうございます。
さて、我が家のコロナ日記、5回目でございます
(ちなみにリアルタイムではありません。
少し前のことなので遡って書いております。)
まずは私から・・
熱は平熱まで下がったものの、めまいと倦怠感が続いています。
インフルエンザなど、高熱で何日か寝込んでいた後のような感覚です。
少し動くだけで足元がふらつき、すぐに倒れこんでしまうので、
家事をしようにも5分と持ちません
その他の症状として、咳、痰、鼻水そして・・下痢
この下痢がなかなかきつかったです。
食べたら即腹痛でした。
復帰までのカウントダウンをしながら毎日過ごしていたので、このふらつきと倦怠感
は、とても焦りました。
なにせ保育士なので、体力が一番大切なわけで‥。
いま考えればそんなに焦らなくても。。とは思うのですが、
初めて罹患したコロナウィルスが、自分の体に今後どう影響していくのか、不安しかなかったのです
それでも、体は言うことを聞かないわけで。
あがいても仕方がないと悟り、・・・( ´∀｀ )
しんどい時は寝るか。
とあきらめたのでした( ´∀｀ )
あとは、ゼリーやおかゆなど、なるべく食べられるものは食べるようにしました。
そのおかげか、
日に日にふらつきが軽減されてきて、少しずつ掃除や洗濯などの家事
ができるようになりました。
あとはできる範囲でのストレッチもこわばった体をほぐしてくれる有効手段でした
私の場合、自宅療養解除の翌日から即フルタイムで働く気満々だったので、家事はリハビリにもってこいでした。
家族にご飯を作ってあげられないもどかしさはありますが、(夫と息子は陰性なため、生活を完全に分けていました。)
そこは夫に感謝して、甘えさせていただきました
さて、つぎは娘のことについて。
発症から二日目、夜中に何度も起きてトイレに行っていましたが、
異常に喉が渇くため、お茶をどんどん飲ませていたためだと思います。
翌朝、頭痛もかなり軽快し、笑顔が戻りました。
ゼリーを2口ほど食べてまた眠りにつきました。
寝起き 38.8度
パルスオキシメーターによる酸素濃度は９９と平常でした。
このパルスオキシメーター、肺の中の酸素濃度を測り、体温とともに毎朝計測し
県の管理センターに送るっていうものなのですが、発症して2，3日目から毎朝送って
います。
体温計、パルスオキシメーターは無料で貸し出しして下さりました。
ついでに、県からの救援物資すごい充実していてとても助かりました
私が発症したときに、ひと箱送られてきたのですが、どうやら陽性者一人につきひと
箱送って頂けるらしいです。
食べきれないので辞退しましたが…
なんとも手厚いですね
発症2日目の娘は、熱はあるものの、比較的元気が出てきて、ほっと一安心です。
まだ熱が高く、夜まで38から39度の熱が続いていました。
食欲はなかったですが、ゼリーと、大好きなスティックパンなら少量食べられたよう
です。あと、リンゴジュース、これは助かりました。
最後に夫と息子の様子。
朝から体調に変わりなく、平熱をキープしています。
二人とも二階にそれぞれタブレット(オンライン授業を受けさせてもらえました。)や
パソコンを持ち込み、陽性の私たちとは完全分離して生活してくれています。
もともと夫と息子は似た者同士で仲も良いので、食事なんかも楽しそうです
なんとか7日間乗り切ってほしいです。
続く