こんばんは
ご訪問ありがとうございます
人の目が気になって、生きにくさを感じていたHSPの自分が、ある出来事をきっかけに
他人軸から自分軸に生まれ変わりたいと、必死で生きている記録です。
昨日の娘との会話から、「自分の人生は自分のものなんだ。」
と改めて気づくことができました。
これまでの私は、とにかく周りに気を遣い、波風を立てないように必死で生きてきました。
愛する旦那に対しても同じ。
自分に対して、笑ってくれるように、必死でした。
笑ってくれない時は、大概何か考えてる時なんだけど、不安で不安で
「やばい。私何か余分なこと言ったかな？怒らせちゃった？」
という妄想で頭がいっぱい
特に平日の朝は、そういうことが多くって、もやもやしながら朝を過ごす。。。
仕事に逃げて、帰ってきてから普通に話ができるとホッとする・・
何度家出を考えたことか。
これってモラハラ夫ってやつかな❓
しんどいわ。
って、思ってたんだけど、
その考えは卒業することにしました。
最近は夫婦のことで迷ったときは、実家のお母さんにきいてもらっていて、その時に言われたのが、
「信頼して甘えてるのよ」って。
夫婦は空気。
空気がないと生きていけないでしょう。
相手がどんな状態であっても、普通にしていなさい。
会話はなくていい。
おはよう。
おやすみ。
だけでいい。
ただ普通にしていなさい。
それだけで、旦那さんは安心して自分の中にこもることができる。
男の人は、なんでもかんでも話さない。
特にうちの旦那は、自分の中で消化しようとする生き物だ。
そう。
相手の気持ちは、相手にしかわからないんだ。
悩んでるときは本人もわからないかもしれない。
苦しいのかもしれない。
それなら、どうしたの？なにかあったの？とあれこれ詮索するのは、
邪魔をしてしまってるのかも。
まだ自信はないけど、支えていこうと思った。
自信がないのは、私の自己肯定感の低さにあることもわかった。
自己肯定感の低さは、これからの課題だ。けど、
旦那に対して、振り回されるのはやめよう。
旦那は旦那。そして、私は私。
これをやったら旦那がどう思うか？
じゃなくて、
「私がこれをやりたいから、やる。」
これでいいのだ
ああ。・・心地いいな。
また新しい人生が開けた。
感謝。
お読みくださりありがとうございました。