驚愕ダイエット

先日、録画しておいた、どや顔サミットを見ました。

初恋タローという、芸人が、二ヶ月で驚異的にダイエットに成功していました。

番組内では、そのダイエットのやり方は、吉川メソッドと呼ばれ、達成率１００％、リバウンド率０％と驚くべきものでした。

実際に、その芸人は驚異的にやせて、しかも筋肉がついていました。

番組内でも、いくつか筋トレの様子や、食事制限の様子が紹介されていましたが、僕が注目したのは、その芸人の言葉でした。

「今は、酒を飲みたくない。洋服がほしい。」

思い込みすぎかもしれませんが、その吉川メソッドの真髄は、メンタルをうまくコントロールするところにあるのでは、ないでしょうか？

その、トレーニング（吉川メソッド）が楽しくて、やりたくてしょうがなくなっているのではないでしょうか？

少年サッカーでも、練習方法は星の数ほどあると思いますが、実際にはどの練習でうまくなるのではなく、少年たちに気持ちの持ちようで、いかなるトレーニングもトレーニングになるし、いかなるトレーニングもトレーニングにならないのではないかと思っています。

深読みし過ぎかもしれませんが、今年はみんなにそういうところを伝えていければいいかなと思っています。

正直、時間はかかるかもしれませんが、確実に強くなると思います。

ダイエットの話から少年サッカー？？