震度4 地震あさ 5時 何分かな 携帯 地震 アラーム 騒ぎ立てる 数秒後 震度4 地震です がたがた がたがた なぜか 我が家 3.11 後 地盤 安定したのか さほど 大きくは 感じない で ぐー ぐー また寝ます