できた

パパさんのお弁当、朝食作ってから…


少しでも母乳が出るようにと


ごぼうサラダ

きんぴらごぼう


作りました


早朝から何をしてるのかと少し凹むけど



朝食は、ごぼうサラダ・バナナ・パン・タンポポコーヒーにしよう

凹む

最近またまた母乳の出が悪くなってる

授乳間隔が短くなった

夜ちょくちょく起きるのが辛いよぉ




そろそろ実家に行く時期かな


実家に帰ってると良く出るんだよね


まぁ、明日はゴボウ食べてみよう
きんぴらにしようかな

1週間に1回は

息子くんが生まれてから

食べるのも、お風呂入るのもスピードアップ


肌のお手入れもパパパッ

スッピンなんて当たり前


冬の乾燥も気になり始め、このままじゃダメだと思い1週間に1回スキンケアに時間かけることにした


昨日、マッサージしたりパックしたり



今朝、肌がしっとり


少しでも綺麗なママにならなきゃ