R；美トイレ毒だしダイエット①

９／９（金）
５７kg → ５６.６ｋｇ　400ｇ

見て！！この体重！！人生初を更新しすぎ！！

・・・・・ちーん。

昨日は会社の部長席お食事会。でもそんなに食べてないし・・・

ビールは4杯グラスで飲んだ程度。

ただ。

帰りにミスドで担担麺食べました。

９／１０（土）
朝一　　　　５６.４ｋｇ　　　　　　今日はまた半日断食してみよう。

 →尿　　 　５６.０ｋｇ　　400ｇ
→お通じ　 ５５.８ｋｇ　　200ｇ
→尿　　　  ５５.６ｋｇ　　400ｇ

→尿 　　　 ５５.２ｋｇ　　400ｇ

その後、尿もお通じも軽く何度かあったけど、55.4ｋｇと55.2Kｇを行ったり来たり。。。

野菜炒めを軽く食べた今、55.6ｋｇ。

朝から1Kg痩せたわけだけどね。

晩御飯はラーメンだから、きっと普通に戻るね。

でも空腹時と食事後が同じ体重なら痩せたってことか。