今日も 酷暑☀️🔥


朝から まるで 太陽が ご機嫌で ニッコニコしながら 小刻みに ダンスをしながら 鼻歌でも 歌っているかのような  日差しです滝汗

     ↑意味 分かりますかね? 😅


先週の 投稿が 今までで 一番の いいね👍 を いただきまして ビックリしております爆笑


皆さま 他愛もない 私の blogに いいね👍 を つけていただき ありがとうございます☆


とても 励みになります!!


さて せっかく 気分良く 書き進めた 今回ですが、、、


旦那さんが 先週の 水曜日の 夕飯後から 急に『なんか だるいなーショボーン』って 言い始め『さっきの ビールが 美味しく 感じなかったんだよなー 熱中症かなー』ってガーン


少し 横になっていて 何気に 熱を 計ったら 37.8℃で驚き


去年も あったんです。

時間差熱中症びっくりマーク


それから すぐに カロナール 飲ませて シャワーを 浴びさせて 冷えピタ 貼って 寝かせました。


一応 念の為 明日は 休むように 言ったんです。


まぁー 言わなくても 旦那さんの 性格だから 行かないのは 分かってましたけどねダッシュ


で 次の日 木曜日の 朝。


熱は 37.0℃まで 下がってましたが かかりつけ医の 予約が 取れたとの事で 旦那さん 病院へ🏥


私は 仕事だったので 出勤。


私的には 熱も 下がったから 大丈夫でしょう!ってニコニコ


それが 私が 出勤してから 怒涛の 水下痢が 始まったらしく 病院での 診断は 熱中症では 無くて 胃腸にくる 夏風邪 との事びっくりマーク


その時点で 私的には『子供か』って 思いましたわアセアセ


それで『明日になっても 熱が 下がらなかったら ウイルス性かも 知れないから 抗生剤を 飲んでって 言われた』と 言うので『ん?もう 熱 無いよね?』と 私が 聞くと『それが まだ あるんだよー 37.2℃』と、、、


ごめん、、、私の中では 37.2℃ なんて 微熱だけど、、、と 思いながらも『あっそう』とだけ 返しました。


もう それから 昨日まで ずーーーっと 旦那さん 病人でしたよムカムカ


木曜日には 熱も下がってるのに 金曜日の 朝から 微熱ごときで 抗生剤 飲み始めたもんだから 抗生剤を 飲まなきゃ 止まってたであろう 下痢が 止まらない訳ないんですよピリピリ


そもそも ウイルス性なら 私に 移ってるだろうよハッと 思いながらも それなりに 相手してました。


が 結局 金曜日まで 仕事を 休んでからの 土日なので 4連休。


連休中『まだ 下痢だよー』『まだ 体が 重いなー』『いつになったら 俺 治るんかなー?』と 言い続け 終いには『俺 重症だなー』と。


さすがに 大袈裟の 度合いに イライラして『あのさー 私なんて 39℃ 熱が出ても 下がれば 次の日は 多少 無理してでも 仕事 行くんだよ!下痢くらいで 大袈裟にしないでくれる?そんなに 重症なら 救急車でも 呼ぼうか?』って 言いましたよ炎


もうさー ほんっーと 大袈裟な 病人面には ほとほと 呆れます。


先々 歳を取って 本当に 体調が 悪くなった 時の事 考えたら 今から ゾッとしますタラー


旦那さんの お父さんが 似たような 性格で お母さんが 毎回 イライラするって 言ってました。


前に お父さんが 風邪の時に あまりにも 病人面して『このまま 死んでしまうんじゃないかなー』と 言われたらしく お母さんは 今までの ストレスで『じゃー ◯ねばムキー』って 言ったらしい凝視


参るよねー⤵️


昨日までは 本当 ストレスが 溜まる一方でした大泣き


さすがに 今日から 出勤しましたが 私が きつく 言わなかったら 今日も 休んでたと 思いますびっくり


毎回 こういう事が ある度に 普段の 旦那さんは 凄く 大好きな分 ちょっと 残念な 気持ちになります泣


なんだかなーしょんぼり


今日は 午後から 義理の妹と お茶する 約束してますプリン


気分転換に 楽しんでこーニコニコ


皆さま 酷暑ですが 熱中症や 夏風邪には くれぐれも お気を付けて下さいませ♡


皆さまに とっても 良き 一週間で ありますようにキラキラキラキラキラキラ










今日の 我が家の 2階の 一室は 35℃にまで 上がってますガーン


そんな部屋で クローゼットの 整理を ひたすらしておりました。


まぁー そんな中で 動いてたら  汗を かかないほうが おかしいわなえー


何とか 洋服や バッグの 整理が 終わり 一息ついて 今回 購入した スポサンに 合わせて ペティキュアを 今年初 しました。


ちょっと 汚らしくて すみません。


今回も シールにしました!!


去年 半信半疑で 購入した ペティキュアシールが とても 優れ物だったので照れ


今回は ちょっと 大人っぽい 色味で 仕上げました飛び出すハート


私は ペティキュアしないと サンダルを 履きたくないんですよねーうさぎ


これで 明日から 新しい スポサン履いて  出勤しよーっとニコニコ


私は 元々 ネイルとか 大好きで 今の 旦那さんと 一緒に 住むまでは ずーっと 綺麗に ネイルを 施してました。


でも 旦那さんが マニキュアの指での お料理は ちょっと、、、って事で スパッと ネイル生活を 辞めたんですニヤニヤ


それからは ランチタイムの 飲食店での お仕事ばかりで ネイルなんて 持っての他なので せめて ペティキュアだけはびっくりマークって 思って 毎年 夏の サンダル時期は してますスター


本当は 冬も したいんですが 私は どうも 足の爪が 弱いみたいで ペティキュアを やり続けると すぐ 二枚爪になるので 夏だけに してますびっくりマーク


でも さすがに 去年あたりから ペティキュアだけじゃなく 踵のケアも しなくちゃに なりましたわ泣き笑い


歳を取ってくると 自分への投資と 自分の心身のケアと 自分なりのアップデートが 必要になってきますね笑い泣き


好きな服を着て お気に入りの足元にして 美味しい物を食べて『美味しいね』って 言える 相手がいてくれて その人と 気兼ねなく 笑い合える 日々を 過ごしたいですね♡


この歳になると しみじみ そう感じます。


皆さまも この 酷暑に 負けないくらい happyな 日々を お過ごし下さいませキラキラキラキラキラキラ






今年の この暑さは 異常ですね、、、

天気予報で 最高気温が 38℃ 39℃とか 初めて 見る気がしますガーン


そんな中 皆さま お久しぶりです。

酷暑の 毎日 いかが お過ごしですか?

体調など 崩されてないですか。


私は ここんとこ 体調が良く 自分でも ビックリしておりますウインク


というのも 4月から ホルモン補充治療を 始めたんです!!


ここ数年 あまりにも 更年期の ホットフラッシュの 症状が 尋常じゃなくて泣

毎年 この時期の 私は 朝の 身支度の 段階で シャワーを 浴びたかのような 顔と 頭の汗で💦


それが 今年は 4月の 春の段階で 朝は もちろん 仕事帰りには バスの中で 1人だけ 銭湯帰りのような 汗でして滝汗


いくら 更年期の ホットフラッシュとはいえ 汗を 大量に かきますと さすがに 疲れるんですよねネガティブ


どんなに 丁寧に 化粧しても 汗で 台無しだし おしゃれしたくても 大量の汗を 気にして 色も 素材も 決まったものしか 着れないし泣くうさぎ


おしゃれも 太ってるからとか以前の 問題でしてね、、、


そこで 知り合いから 聞いて 前々から 気には なっていた ホルモン補充治療を 受けてみる事に したんですニコニコ


4月は 婦人科の 定期検診もあったので その時に ついでに 相談してみる事に したんです。


事前に 調べてみると 血液検査やら 何やら 検査をしてからの 判断らしく すぐには 治療は 受けれないとの ネット情報でした。


が!!!


私の場合は 子宮が無いという事で 血液検査は しましたが その場で 結果が出て 何の 問題も無く その日で 治療を 受けれる事に なりましたウインク


ホルモン補充治療は 

①飲み薬 

②皮膚に塗るジェルタイプ 

③下腹部に貼るシールタイプ

と 3種類あるのですが ①〜③の 順で 即効性が 強くなるです。


先生から どれが良いかと 聞かれたので 私は 知り合いから 聞いていた ③の 一番 即効性のある シールタイプに しました。


本来なら 子宮のある方や 検査結果次第では ①の 飲み薬から 徐々に 進めていくらしいです。


私の場合は 子宮が無いので 子宮がん系の 心配がないので 最初から ③の シールタイプでも 大丈夫でした。


早速 その日から 貼り始めました爆笑

2日に一度 下腹部の シールを 貼り変えるだけです。


この時期でも 左右 交互に 貼れば お風呂に 入っても かぶれる事もなく 大丈夫ですびっくりマーク


その ホルモン補充治療を 始めて 今月で 3ヶ月が過ぎました。


それが もう あの 滝汗が 今では この 酷暑の中 普通の人の レベルに なりましたよおいでニコニコ

もう 嘘のように 汗が 流れ落ちる事が なくなりましたおねがい


体調も 順調で これまで どんよりしてたのが 無くなりましたチョキ照れ

髪の毛も 気持ち 増え始めたんですよーびっくりマーク

これ 嘘じゃなくて 額の生え際に 産毛が 増えてきて 元の 富士額が 出来つつありますびっくり 


本当 不思議ですルンルン


人によって もちろん 合う合わないは あるらしいですが 私には もう 必需品です♪


その代わり ここ数年 出なかった 排卵痛(卵巣は残ってる為)のような 症状は 出るようには なりました。

とはいえ 前の 子宮が あった頃のような 酷い症状では 全然ないです。


去年まで この時期が 大大大嫌いで 億劫でした。


外出する時は ハンズフリー扇風機は 必須。

ハンドタオルなんて 午前中で ビショビショ。

もちろん 汗隠しの インナーなんて 全く 意味なくて😭

仕事から 帰って来て 結いてた  髪の毛を 解くと 汗が 飛び散るほどでした。


家の中に居るだけで シャワーを 浴びかのような 汗をかいてて💦

旦那さんが 帰って来るなり 私を見て『もう シャワー浴びたの?』って 何度 聞かれたことかえーん


それが 嘘みたいに この 酷暑の中 普通の人くらいの 汗で 済んでるんです!


ほんっとーに ホントに ストレスが 無くなりました🙌


更年期で 悩んでる方は 一度 試してみると 良いと思います⭕️