日に日に暑くなり、すっかりブログのことも忘れていました
まあ、暑くなくても忘れることは多々ありますが。
今日は37度だったようで、、
暑すぎてどうにかなりそうでしたが、ニュースを見ていたら、
どこだったかな、41度になったとか
まだまだ暑い日は続くようで、熱中症でダウンする人が増えませんよーに
とーっても汗が出やすい私なので、
水分補給しながら、なんとか乗り切りたいと思います
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昨年の春？に入会したけど続かず退会したchocoZAPに、再び入会しました
一般的なスポーツクラブもオンライントレーニングもなかなかで、やはり気楽にちょっとだけでも行けるchocoZAPのほうが行けるのでは？と思ったから
店舗によってあるところとないところがあるけど、ピラティスマシーンも気になったし。
昨年はエステとか個室利用してないけど、ネイルとかもあってちょっとやってみたい気がしています
他にはマッサージチェアとか、私の行ける範囲にはないけどコインランドリーもあるところがあるんだそうです
今週、一回行きましたが、なんとかサポーター？なんだったかな、お掃除してる女性がいました
↓こんな感じでアプリに記録します
朝から暑くて、すでに汗だくです💦
今からこんな調子で夏を乗り切れるんだろうかと毎年思うのだけど、こうして翌年の夏を迎えたということはなんとかなっているようで
とはいえ、秋にはいつも筋力が落ちて体力消耗し動きが悪くなるので
できるだけ室内で体を動かすようにしないと！と思ってるところです