アミノ酸補給
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スポーツしている人たち、特にマラソンランナーの間では、
当たり前のように愛飲（？）されているものでしょう。
しかし、私は、昨日初めて試してみました。
（ジョギング後）
正直、あまり美味しいものではありません。
しかし、今朝、起きたとき、筋肉疲労があまりないことに
すぐ気がつきました。
もしかすると、運動前にも飲めば、もっと体が軽くなるのかも
しれません。
もう少し、試してみようと思います。
