毎月中耳炎になる息子。原因は体の冷え？

こんにちは！

今日は全国的に大寒波のようで。

雪積もるかなぁ？と期待していたけど

そんなことなく。笑

ただ寒いだけは辛い！！

今日は、妊娠中に出会った

mama友と、

遊ぶ予定だったのに、

昨日の晩から下の子の体が温い、、

長年子育てしてると(5年だけどw)

もう、熱が出る感じとかわかりますよね。笑

案の定、朝から微熱。ビミョーに熱。

保育園アウトの熱。

子供の体温は37度が当たり前！って

よく聞くけど、

普段が体温低いので

なかなかだるそう。

(普段の生活を見直して

平熱をあげるようにしなきゃいけないのが親の課題だな、、)

この時期だし、インフルだと

人に移すのがコワイので微熱でも遊ぶのは延期に…

ざんねん

と思っていたら、耳から膿が。

耳垂れ、、

中耳炎で、鼓膜が破れて膿が出てきた状態。

それで熱が出たのかも？

夜中も泣きながら起きてきたし…

息子は本当によく中耳炎になる。

毎月中耳炎！

いい子で薬を飲んでくれるけど

飲んでも、治らない。

整体の先生からは

体が冷えてるんだから

繰り返すんだよ！

薬飲んでも、根本的に冷えてるから

対処療法でしかない！繰り返すよ！

と言われた

からだをあっためる。

冷えをとる。

を意識して子育てしていきます

子供は元気だから、大人より1枚薄着で大丈夫！

とかよく言うけどそれに惑わされず、

うちの子供は冷えやすいんで！！

と

着込ませるようにします。

子供は全員こうだから！

みたいな言葉に騙されないで

自分の子供をしっかり見よう

テーマを変えましたʚ♡⃛ɞ

テーマを変えました！

テーマに沿ってないとランキング表示されないんですねえ。

アメブロってランキング流入でしかアクセス望めないから絶望的やー。知らんかった！

これからは主婦のカテゴリで日記を書いていきますー！

主婦のネットビジネス奮闘記！

コミュニティに人を集めてから進めていこうと思ったけど、

人を集める前に自分でも取り組んで成果出していこうかな♡

やらないといけないこととか、

こうしたらいいというノウハウが頭に詰まっていて

その通りに進めればいいのに

頭でっかちでなかなか動けなくてつらい！

とりあえず、細かくやるべきこと細分化して

進めていきます！！

iPhoneの初期のアプリで

リマインダーってのがあります。

やることをびっくりするくらい細かく書いて、

やったらチェックつけていく。

これしかないなぁ。

もっと噛み砕いてもっと細かくしていいかも。

パソコン起動する

とかね。

やったことが自分の自信につながる！

止まるのはやめよう！1日に半歩でも進んでいこう！

考えるだけで終わらせるのはやめよう！！

日中はパートなので頭で考えることが多い

考えたことは夜に表に出すように意識ʚ♡⃛ɞ

週の最後！？金曜！頑張りましょー！！

アメブロの予約投稿要注意！

アメブロで記事が予約投稿できる！って投稿したんですけど、だめやわ！

新着記事に表示されないのだろうか？記事が投稿されてもアクセスがなかったー！

これは意味がない！

予約投稿は、ツイッターだけにしときましょ！！

というわけで、

わたしのツイッターはこちら！

フォローリプ、大歓迎ですʚ♡⃛ɞ

気さくな主婦って感じです！笑

リアルではめっちゃ根暗で無口です！

よろしくお願いしますー！

家を買いました。半年間は絶対〇〇しなきゃだめ

去年9月に家を買いました。

家が建つ前から、購入して

家が建った1ヶ月後に入居しました。

昔って、家を建てるのに3年くらいかけてたそうで。

家が建って半年は乾燥させていたそう。

それが今は、すぐ家が建つ

そしてすぐ入居、、

入居してから半年間は、よく換気をして乾燥させるのが絶対だそうです。

接着剤をよく乾かす必要があるんですねえ

悪い空気が体の中に

蓄積すると

アレルギーや湿疹としてでてきちゃうんだって。

だから、おうちの換気扇のスイッチの下には24時間換気してください。って書いてたんやなぁ。

勉強になりました。

これから家を買う人

家を買った人

換気は絶対だよ！！

気をつけましょーネーー

子供が夜寝ず朝起きない！

子供が夜全然寝ない。朝も起きない。

そもそもわたしも朝は苦手。

無限に寝ちゃう

夜ってなんであんなに目ぱっちりなの？

朝ってなんであんなに気持ちよく寝れるの？！

子供を早起きにするためにできる生活習慣改善について考えてみます。

①無理やり早く寝る

そりゃ早く寝たら早く起きるよね。でも早く寝ないんだよ！早く寝るためには？

②外で遊びまわる

そのためには日中えげつないほど疲れさせないとだめ

公園に行って走り回る必要がある。家でインドアで遊ぶだけじゃ疲れない。

③電子的なもの手放す

遊び方って大事で、スマホやアイパッドやテレビを見せるってのも睡眠不足につながる気がする。w

アナログな遊び方が大事。電子的なものを取り上げること。

④朝早く起こす

朝早く起こしたらその分夜早く寝るんじゃないか。だから朝早く起こす！

でも昼間は保育園でお昼寝してるから意味はあるのかどうか。やはり保育園後、公園で鬼のように疲れさせるのが1番効果的かも。

⑤ご飯お風呂睡眠のタイミングをよくする

ご飯を食べてすぐお風呂、もしくはお風呂のあとすぐご飯(こっちの方が眠気は出てくる、お風呂で眠気が覚める！)

そして就寝までタイミングよくいかないと眠気が覚めてしまう。

子供達と眠くなるタイミングを見計らってタイミングよく寝かせる。じゃないと眠気の峠越え。寝てくれなくなる。次の眠いタイミングまで待たないといけないことに。

⑥寝たい時間より1時間早く寝る部屋の電気を消してこもる

暗い部屋にこもり寝る環境を作る

無理やり環境を作ってあげる。暗いと眠くなるし気持ちが鎮まるとスッと眠れる。その際スマホは使わないこと。あのライトのせいで寝不足につながる！ぜったい！w

以上のことを意識してみよう。効果あればよきだなぁ

楽天子供服コスパ良し品質良し

楽天子供服半端ない！！

安い！！！

そして品質も良い！！

素材ペラペラとか値段相応とか、安っぽいとか残念すぎる。そういうの全くない

これも楽天で安かったトレーナー

おきゃわ

トラさんのこと見て

わんわん！って喜んでるハルくんかわいい

裏起毛であったかい

しっかりしたトレーナー！

デザインがほんまに可愛い。なのに安い

買ってよかったー！

安くてたくさん買えたのでこれでしばらく服に困らないw

楽天ルームに載せとくね

かすみの楽天ルーム

アメブロとツイッターは予約投稿すべし！！

アメブロとツイッターは

更新してなんぼ。

更新しないとみに来てもらえない

自分の投稿がストックされない

フロー型と言われる媒体

アメブロの自分のページや

ツイッターの自分のページに来てくれれば

みてもらえるけどよっぽど仲良い人じゃないとそれはないから

一般の？自分のことをまだ知らない人にはみてもらえない。それがフロー型媒体！

なので日々更新する必要がある。

ツイッター4ヶ月くらい使っていて思ったけど

朝、昼、晩、定期的に呟くだけでもよいかも。

朝は決まって、

おはようございます。と通勤途中の方に向けて

お昼は お昼休みの方に向けて

夜は家事もひと段落、主婦にとっても自由な時間なのでそこに向けて

ブログも、同じく。

その都度リアルタイムで書くのは大変なので予約機能を使おう。

アメブロは、記事を投稿する時に時間を選べるので

投稿したい時間に変更することで予約投稿になる。

ツイッターは、bot機能を使えば、予約投稿ができるよ

ツイッター、ボット で検索

たまに良いこと呟くよりも

頻繁に無益を呟くほうがよい！

人の目に触れるということが大事。

予約投稿は、気軽にできる。

リアルタイムで呟くよりつぶやきやすいよw

是非是非やっていきましょー！

実績がないのにその教材、誰が買うの？w

実績がないのにいきなり教材アフィリしても、売れないよね！

これで稼ぎました！って言えば売れるけどそれはウソだし、、

わたしはこのすごい人から教わってます！って伝えるにしても、

読者さんからは納得いかないわけで、、

でも、わたし自身が教えるってのは出来ない。

なぜなら実績がないから。実績がないのにノウハウだけ振りかざして教えても、、説得力ないよね？！

そのノウハウはしっかり自己投資して手に入れた知識だとしても、自分がモノにできてないなら、意味ないじゃん！

だからこそわたしにできるのって、コミュニティ作ることだなという結論に至りました。

ノリはサークルみたいな。大学の！(大学行ってないから知らないくせにww)

無料のコミュニティでみんなで徹底的にサイト作ってアフィリエイト始める！正直1人しか集まらなくてもかすみはその人とパートナーになる勢いでガチで真剣に取り組みたい。

そやなー仲間が欲しいな

大人になって、友達ってなかなか作れへんやん。作れるとしたら同じところ目指す仲間、同じ環境における仲間やなー。

友達より深い関係になりたい。リア友にはアフィリの話ししてないから余計に！

仲間作っちゃおう٩(ˊᗜˋ*)و

多分、集まる人って自分に似てる人

かすみに似てる人が集まってくるんだろうなあ

きっと平和なグループになるだろう。笑

よきき

無添加オイルでお肌しっとり

こんにちは！

わたし、無添加意識しすぎて使う化粧水がなかったんですw こじらせてますw

ずっと、何もつけなくて。でもこれじゃ絶対ダメだと思いながらも、精製水を使ってましたw

水分だけを塗りたくっても吸収しないし、蒸発するんですよね、、

今は、

事前に、お肌の扉を開いてくれるオイルと、水分補給の化粧水、そして蓋をするクリームは必須だなとひしひし感じてます。

めちゃくちゃおすすめの無添加スキンケアをゲットしました。

フルーティアです♡

トライヤルセットを、最初に試して、これしかないと思ったので継続購入しています。

クランベリー種子から取れたオイルなんですが、クランベリーの香りが、わたし的に大好きで、スキンケアの時間が癒しのひと時になっています…♡

香料無添加なので、香りが不安定なことがあり、好きな香りじゃない！というロットの時もあるそうですが、

クランベリーの香りが好きな方には問題なさそうです(•̀ᴗ•́)و ̑̑

オイルで、お肌の扉をあけてあげて、その後に無添加化粧水をたっぷりつけます。

お肌が吸い付くようになったら、クリームでしっかり蓋をして、ケア終了です。

正直、めんどくさいですよね！w

オールインワンがラクだと思いがちなんですが、

オールインワンって、余計に乾燥肌を招いてしまったりやっぱり１つじゃケアしきれないです。

このフルーティアなら、ザ・セラム(クランベリーオイル)の香りが良く心からリラックスできるので、毎日のスキンケアの時間が楽しくなるんですよ♪なので全く、苦痛に感じないです

安心安全のスキンケアで身も心もホッとします

そんなフルーティアのトライアルセットが今だけ1480円？！

急いで確認してくださいねー！

フルーティアトライアルセット

友達を増やすツイッター運営方法

こんにちはー！

ツイッターでフォロワーを増やそうと思ったら

やっぱり実績が必要？！

ノウハウ系のツイートをしてるのに

自分のフォロワーが1000人以下…

それだと

説得力に欠けちゃいますよね。

どうしても実績のある方や、フォロワーが多いインフルエンサーの二番煎じ感が抜けません。

フォロワーが少ない、わたしみたいな人は

今頑張ってることについて発信する！

具体的にブログの運営記録をつけたり、

目標やどのくらい達成できたかとか

今のありのままの自分をオープンにする

それが大事！

わたし、ついつい黙り込んで

隠して水面下で進めちゃったり笑

自分の意思、気持ち、

公に出さなかったり。

しがちなんですが。

人々は頑張る人を応援したくなる！

ランナーを応援したくなるもんなんですね。

だからどんどん

自己開示していこう！

応援してもらえるよ！

今後が気になってフォローされるかも。

フォロワーを大量獲得するのが目的では、ありません！

応援してくれる、ともだちみたいな存在を作ろう。

下手に企画をして増やしても

またすぐ解除されたら意味がない…

消耗するだけだと気付きました

フォロワーの増減に一喜一憂するのもしんどい。そんなんで消耗するのはマジで時間の無駄、メンタルの無駄遣い笑

ほんとに目指したい部分はどこか、よく考えて

ツイッターに消耗するのはやめましょう

自戒を込めてww