明けましておめでとう(^O^)＆禁煙4日目

明けましておめでとうございます

今年は長女→小学校入学 次女→幼稚園入園 三女→まったり

色々忙しくなりそうです

そして新年は禁煙でいい年明けになりやした

この調子で禁煙頑張ります

それでは皆様にとって良い一年になりますように


合掌

禁煙3日目

今日もタバコを吸わなかったよ


吸いたいと思わない

相棒の「チャンピックス」いい仕事します


禁煙がスムーズに進んでいる感じ

禁煙2日目

今日も1日タバコを吸わなかったよ。


午後洗濯物を取り込む時、「今タバコ吸ったら旨いんだろうなぁ」

と心から思ったよ……


でも「別に吸わなくてもいいか」とすぐに気持ちが切り替わった！！！


今まではとりあえず一服しないとって考えながらの行動だった。

一つの動作が終われば一服できる。そのために行動する。

タバコで行動が決まっていた。


辞めてまだ2日目だけど、自由に行動が出来る！

タバコの呪縛から解き放たれた感じがしている！


なんか自分のタバコに対する考え方が変わりだしている


でも旦那さんからタバコの匂いがすると………


「吸ったら旨いんだろうなぁ」

と思ってしまう。


タバコからの誘惑…手強い！！！！！