ヨガ哲学ヤマの一つ『アスティア（Asteya）』は
「盗まないこと」や「他人のものを不正に取らないこと」という意味です。
私達は他人の物を盗むという事はしないと思いますが、時間やエネルギーに対してはどうでしょうか？
例えば、待ち合わせ時間に遅れる。
長々と相手を引き止める。
ヨガインストラクターではレッスン時間の超過など。
これは相手の時間やエネルギーを盗む事になるのです。
私自身、レッスンに熱が入りすぎてレッスン時間の超過をしてしまう時があります😱
相手の時間を奪わない！
今後も肝に命じて、レッスンに取り組みたいと思います😊