段々、涼しいを通り越して寒くなってまいりました。
やっぱり秋やね~。
秋と言えば、オイの場合食欲の秋かなぁ。
特に暴飲暴食してる訳ではないけど、体内に蓄積しやすくなってるのか、最近体重が増えとります。
今日から少々気を使って、野菜・魚中心の食事に持って行こうと思います。
今度の日曜日は消防団のポンプ操法大会もあるし、なるべく体重減らして身軽に参加せんばけんね。
今夜はチンゲンサイを沢山貰ったので、オイスターソースで炒めてみよっと。
やっぱり秋やね~。
秋と言えば、オイの場合食欲の秋かなぁ。
特に暴飲暴食してる訳ではないけど、体内に蓄積しやすくなってるのか、最近体重が増えとります。
今日から少々気を使って、野菜・魚中心の食事に持って行こうと思います。
今度の日曜日は消防団のポンプ操法大会もあるし、なるべく体重減らして身軽に参加せんばけんね。
今夜はチンゲンサイを沢山貰ったので、オイスターソースで炒めてみよっと。