
最近はDCモーター(音が静かで優しい風はでるモデル)が主流らしいが、値段が高額なものが多い。その中から比較的安価でシンプルなデザインのものを購入。
まだ使ったばかりですが、良さそうです。
次は、トレーニング用品からバランスボード。

バランスボードは色々種類があるのですが、その中でも比較的難易度の高い製品を購入。
実際使った感想も中々難しい。。。が使っていくと、自分の重心を意識することができ、次第に出来るようになっていく。結構効果があるかもしれません。
次は、もう一つトレーニング用品からメディシンボール。

5キロの重量のあるボールです。
鉄アレイで代用することもできなくはないが、安全性と多様性を考えて購入。
色々なトレーニングに取り入れることができやはり便利。
もっと早く購入しておけばよかったと反省です。
トレーニング用品は、患者様との指導やアドバイスのために必要!!と言う大義名分でちょくちょく購入しています。(ホントは、私の興味心で購入しているものもありますが。。。)トレーニングの方法などなど、ご興味がある方はお気軽にご質問ください。


