ダイエット0817

昨日の宣言はどこにいったのか
夜にポテチを食う暴挙に……

それでも夜はジムに行き筋トレを一週してそのあとはサウナに

本日の予定
お菓子食べない
昼御飯はヘルシーランチ
家にかえったらジョギング6キロ
部屋の掃除と洗濯
晩御飯は米食わない！！

やり過ぎかな？
いやいやそれくらいがちょうどよい(笑)

ちなみに体重測定は
起床後
就寝前
の二回にします！！

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おことわり

魔性系の彼女をご飯に誘ってみた！！

見事にふられた(笑)

仕事でめっちゃ心が腐ってるみたいです。。。


それ知ってるから誘ったんだけどね………

ま!!しょうがないね

今の僕は彼女にしか癒せない………

なんてね(笑)



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