24日（月）祝日ルネゲストさん♡

本日は月曜日祝日〜 

でもいつも通りルネしゃくじーへ

受付で…………

(*º ﾛ º *)!!

IPOヤスさんとみけこさんご夫妻発見

ヤスさん「見つかっちゃったー」

アハッ

ものすごくお久しぶりですね〜

中村先生のリトモス

始まる前に写真ご一緒に〜 

せっちゃんも〜

祝日スペシャルな

オールバックナンバーで

1.45  Dance   Make Me Brave

2.28  Latin   Rabiosa

3.52  Discodance   24K Magic

4.39  Hiphop   Bubble Butt

5.44  Sexydance   Booty

6.45  Reggaeton   Chica Caramero

7.45  LatinDance   Fireball

8.41  Flamenco   Bailando

9.41  LatinDance   Moviendo Caderas

10.28  Aerodance   I'm So Excited

11.28  Jazz   Fever

でした 

そうそう………バックナンバーでは

ほぼやらないであろう54のFireball

（もちろんシングルバージョンで！）

本日来ていたYケンも現行の時以来！

ということで喜んでおりました 

私も同じくあの時以来！

とっても流れが良く、楽しく爆汗〜

先生曰く、

今日はそんなに汗かけませんでしたね〜………………

私『とんでもない〜』（笑）

ヤスさんご夫妻

また来てくださいね〜

続いては、いつもはセンタジーですが

祝日のため、あやさんのステップ60

祝日にしか現れないスケジュールのため

たまにのステップは同窓会状態〜

お久しぶりの皆さんが集まります

ステップの後はいつもよりは

短めのお弁当タイムをとって、

お次は中村先生のエアロ60

今日はいつもよりは大盛況でした

相変わらずの足技細かいコリオ

ですが、通し繋がるとめちゃ楽しい〜

途中ごちゃごちゃになったりしましたが

そのあとはお隣ルネねりたか

いつもは休館日ですが本日は営業すると

以前先生が教えてくれたんですが、

最近しゃくじーのジャグジーの

（しゃくじーのジャグジー(≧∇≦)（笑））

ルーティンが出来上がっているので

そのままいつものようにジャグジーで

ゆ〜〜ったり

してからいつものコースで帰りました〜

フライング・ダンシング2020本番！

本日は〜

ジャズダンス発表会の本番当日〜💃

ですが、集合時間が14:30のため、

朝から美容院へ行って

セットしてもらいました

そのあとは体をほぐすためホームジムへ

ストレッチしてお風呂へ〜

たまたまパウダールームでメイクが上手な

お友達がいたので

苦手なアイラインだけ引いてもらおうと

思ってお願いしたら、どうせなら全部

やってっちゃえば

と言っていただいたので、

お言葉に甘えてつけまつげもつけて、

どうらんも塗って、

アイメイクやってもらいました

ありがとうございました🙇💦

そんな派手なメイクのまま

まだ時間があるので近所のカレー屋さん

本番前にしっかり食べておこうと

結構ボリューミーですが

いい感じで着きました〜

芝公園・メルパルクホール

「フライング・ダンシング 2020」

楽屋がリハーサル室な為、アップするには

いいけど、メイクするには暗いし、

ちょっと……な感じ……

しかも激暑

時間もバッタバタで

みんなで廊下でメイクしたり

ジムでやってもらって大正解でした

衣装に着替えてからもバタバタだったので

あまり写真撮れず、スタンバイ中に

セルフで撮ったり………

バタバタな中、本番〜

緊張で大事なとこグラグラしちゃいましたが、

もうあとは楽しむしかない

と思い、最後まで楽しく踊ることが出来ました

今まで何度も踊りこんで、でももうあっという間に終わってしまう〜

と思って少し寂しくなりましたが

早替えした衣装のも写真……と思ったら 

もう着替えてるし……

慌てて撮った

ここから慌ただしくメイク落として着替えて

楽屋をでなければいけないのでなかなか大変

しかも暑いので服着れないし

2部の休憩時間に見に来てくれた方に

お会いすることが出来ました

モッチさん、のりちゃん、しーちゃん、

ありがとう〜

モッチさん、のりちゃんは1部から

見てくれてました

Fにーも写真撮ってくれてありがとう 🙇

それからけいこさん、Tekoさんも

ありがとう〜

ジャズ小岩&幕張の皆さんもありがとう〜

その後は近くの中華料理屋さんで

打ち上げ〜

ほんの、ほ〜んの一部です

先生初め、池袋の方たち含め、

今までのリハーサルは辛くもあり、

でもそれ以上に楽しく、このメンバーの

一員になれて幸せでした

ご一緒して頂きありがとうございました

また一緒に踊れる日が来るといいな

ｱﾘｶﾞﾄｰ＼(*⌒0⌒)♪

差し入れして頂き

ありがとうございました🙇

お花ありがとうございます

レッスンからの舞台リハ♪

本日は、朝からホームで

エアロ50

リトモス60

エアロはなんだか爆汗〜

しかもカッティングハーフがハイピッチで

1ブロック目の終わりがジャンプからのなので、

右か左かわからなくなるループに

陥りましたよ 

先生が言うには、あそこはターンした方が

入りやすいと………確かに 

でもこのクラスはちょっとそれが

出来ないからね

お次のリトモスも爆汗でガッツリ

ちょっと私はクールダウン前に

抜けさせてもらい、

ダッシュでシャワー浴びて移動

芝公園、メルパルクホール

発表会のゲネプロです

芝公園駅からすぐで、楽屋口もスムーズに

行けて良かった

芝公園駅からの東京タワー

メルパルクホール

参加団体が多いので、楽屋入ってアップして、衣装に着替えて……

なんてやってたらもう出番

場当たりから曲で踊って………

色々問題点が多発

先生からかなりのダメ出しで

ゲネの動画を見て反省しなさいと……

今日ダメだったところ、明日はもっと

頑張ろう〜

こんな感じで踊ってます〜

ダメだしからの反省会

と称するお茶会

ツナチーズトースト&アサイーヨーグルト

パンフレット頂きました

明日の楽屋入りがのんびりなため

朝美容院行ってから楽屋入りします〜

忘れ物しないようにしなきゃ〜

緊張してガチガチにならないように

頑張ります

これが終わるとリハがなくなり、

みんなともまた会えなくなるのかぁ〜

寂しくなるな………

（早くもリハロス……）