お灸で じんわりと


頂いた温灸を試してみました。
ありがとうございます爆　　笑

首と、肩甲骨周りに貼ってみたら、

40℃くらいの温かさが、
じんわ～り

心地よい感じです


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台風の前ぶれか何かで、眠く重だるい日でしたが、みんな何かしら体調が⬇️ダウン

自分ですえるお灸は初めてで、
せんねん灸太陽を、ぺたり。
匂いもなく、半日温かった～

わくわくして貼り付けて、
1日、乗り切れました



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ネイルで 明るく楽しく


ネイルの練習を相モデルでしました。

今回のモデルさんは、小さい子どもさんを育児中のお母さん。


お花の絵の練習中に、
子どもの話になり、そこから、

元気100倍❗️アンパンマン風の
イラストを描くと、
とってもよろこんでくださいました。

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みんなに見せて回って盛り上がっていただけました爆　　笑

絵が描けて、よかった爆　　笑


交代したら、かわいいお花を描いてもらえました

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容姿端麗なネイルの先生が、一人一人よく見て指導して下さいます。

手の手入れだけでなく、きれいにすることは
心身の健康にもつながって、いいことですね。


爪に時間が取れず、仕事や家事育児などで、ザラザラ、逆めくれがいっぱいだった頃の手は、気持ちも余裕がありませんでしたが、


ネイルで、癒したり、癒されたり、1日だけで、雰囲気も明るくなっていい効果がありました


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ファッション お手入れ


ゴールデンウイークは、近場で好きなものを食べたり、ショッピング、
お洗濯に、大そうじ。


お風呂場で、息子の髪の毛のカットもしました。
オールハンドでのカットは、耳まわりと、えりあしが見せ所。


サラZARAの、伸びて柔らか～いパンツ。
椰子のさわやかなデザインで、ポッケがいっぱい。

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こどもの日はレゴと、パンツのプレゼント。早速着てくれました。

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トップスは、学童で染めたTシャツ。
ウン、いいね！！


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ハーブ好きには タイ料理も


ゴールデンウイークは、
河原町からすぐ木屋町下る、

家庭的な本格タイ料理店へ。

サワディーカー ♪ と元気なお出迎え。

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辛くないパッタイと、
本格グリーンチキンカレー、
ニンジンきのこの

イエローカレーが並びます。



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トムヤンクンには、カーや、具がたくさん入っています。

エビの春雨は酸味と辛み、
パクチーの爽やかさ。


安くてこんなにボリューミィ。

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プチデザートは、カボチャとタピオカの甘い汁粉でした。


野菜、エビ、チキンが

たくさん入っていて、美味しく、ヘルシーでした。




川床の季節は、床席が気持ち良さそうですよ。





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