来年は〈虎〉年

1.近本（中）

2.中野（遊）

3.糸原（ニ）

4.新外国人（左）

5.大山（一）

6.ロハスJr.（右）

7.佐藤輝（三）

8.坂本（捕）

9.伊藤将（投）

プロ野球はまだ終わってないが…

暇だから阪神タイガース、

来シーズンの開幕オーダーを、

独断と偏見で想像してみた。

こうやって見ると、

薄っぺらい感じになるな（笑）

思えば開幕時には将来、

佐藤、井上、大山のクリーンナップを夢見た。

俺の一推し、井上はケガばっかりやし。

中野も二年目のジンクスが絡んでくるし、

佐藤輝も未知数でどうなるか分からんし。

一番の問題はスアレスと梅野。

スアレスがもし退団したら、

リーグ優勝どころではない。

梅野にも出て行かれたらかなり痛い。

梅野と坂本の併用が理想形だと思う。

あと、右の大砲の新外国人外野手の獲得が、

必要なのでは無いか。

一発あるオースティンみたいな選手が欲しい。

大山はホームランアーティストではない。

マルテとサンズも四番を打つには、

物足りない。

ロハスJr.を一年、フルで見てみたい。

やっぱり来年も、

打つ方は外国人頼みになるな。

投手力と足で打力をカバーする。

あとは守備力の強化、あるのみ。

エラーはもうアカン。

来シーズンも矢野采配に全てがかかっている。

食を太く戻す計画

妻が友達と食事会のため、

今夜は作り置きご飯を頂く。

鶏ムネ肉、肉じゃが、卵焼き、味噌汁。

大腸癌の手術の影響で、

ずっと胃袋が小さくなってしまっていた。

かかりつけ医からも、

「気にせずもっと食べて下さいね。」

そう言われた。

最近、食べる量を増やしたせいか、

体重も増えて体調も良い。

何だかんだで色々と試行錯誤して、

ようやく健康の為のルーティンが、

分かってきた気がする。

あと俺にとってのもう一つの課題、

それは、『筋力』。

健康寿命にこだわってる俺、

特に足腰の筋力だけは早く元に戻したい。

筋トレしてもなかなか筋肉がつかない。

何でだろう？

まだまだ病人の体なのか？（笑）

長くなってしまったが…

めげずに今後も、

復活のための努力はしていこう。

ただ一つ言える事は、

やっぱり痩せ過ぎは何かにつけて良くない。

よく食べて、よく動いて、

そうすれば、

胃腸の調子も良くなるし、

元気で活動的な日々が送れるんじゃないかな。

夕暮れ

秋の夕暮れ、最高に美しい。

淡路島の南淡までドライブ。

少し場所を変えて。

秋の夕日に癒された。

北淡の海岸線にある、

海鮮どんや、『魚竹〜』なんちゃらだったっけ？（店のなまえが長い）

噂通りに美味かった。

めちゃくちゃ待ったけど（笑）

「しんどくても休日は活動して下さいね」って

かかりつけ医の先生は、

俺に言ってくれる。

活動的になる事が病気を治す、

体力を回復させる、

早道らしい。

そんな事を言ってくれる先生、

信頼できるし好きだな。

快調な日も、しんどい日も頑張ろ。