こんにちは、現役阪大生のすえです。
今からあなたに、浪人生活を一変させる、
とっておきの裏技をお教えします。
これを実践すれば、あなたは明日、
いいえ、今この瞬間から、
単調な浪人生活から解放されます。
ただし、知らないままだと、
ただ同じような生活を
繰り返すだけになってしまいます。
僕は浪人生活し始めの頃、朝から
予備校での授業を受けていました。
そして、終わり次第自習室にこもって
夜の9時まで勉強し、1時間かけて家に帰る。
次の日も朝から…という
一日のリズムが一定の
生活を送っていました。
休憩といえば、自習室内で寝るか、
飲み物を買いにコンビニに行く程度でした。
焦りに焦っていたので、すべての
時間を勉強に使おうとしていました。
しかし、そうしたからといって
勉強の効率はあがるどころか
下がっていきました。
自習室での勉強に、
集中出来なくなっていったのです。
そこで、休憩の取り方を変え、
あることを毎日するようにしました。
そうすると、
気分をリフレッシュさせることができ、
集中力を保つことができました。
集中力は、一度落ちると戻すのは
かなりしんどいです。
保つ方が断然楽なのです。
その、集中力を保つ方法とは、ズバリ
「散歩」です。
何を言っているのかと思う人も
いるかと思います。
今から、どうすればいいのかを
説明していきます。
①授業が終わったら、自習室に直行しない
とても簡単です。
授業が終わったら、まず学校を出て下さい。
②30分でアラームがなるようにセットする。
とても大事です。
ただ散歩と言っても、
だらだらしていると
時間を無駄にしてしまいます。
30分と時間を区切る事が大切です。
加えて、ただ時計で30分計ろうとすると、
甘えがでてしまいます。
アラームを鳴らすことで、
自分の中でしっかり
時間を区切ることができます。
③勉強をしない
散歩中は一旦、勉強のことは
横に置いておきましょう。
散歩しながら英単語CDを聞く、
といったことをしないでください。
あくまで、集中力を
保つために行う散歩です。
以上の3つを実践してもらうだけで、
簡単に集中力を保ち、
勉強をはかどらせることができます。
今すぐ、勇気をもって、
1日30分勉強をしないでください。
そうすれば、集中力を落とすことなく
勉強をすることができます。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
不安や悩みのある人は、気軽にコメント、メッセージをください。
どんなに小さな事でもかまいません。
お気軽にどうぞ!!
現役阪大生すえ