ローストビーフ100g97円のオーストラリア産の 牛もも肉を買ったんで ローストビーフ作ってみました フライパンで全面焼き色つけて 塩・黒コショウ・おろしにんにくをすり込んで アルミホイルに包んで またまたフライパンで全面1分半くらい焼いて 常温になるまで冷まして冷蔵庫へ お肉が冷えたら切って ギーコギーコ おぉいいじゃん(*^^)v ではでは盛り付け ソースは市販の香味和風ドレかけて完成 安いお肉が大変身