11kg??12kg増えた体重も
残り1～2kgまできてますが
なんだろーねぇー...
お菓子やパンが止められません
というわけで、
10月入ったことですし
ダイエットスイッチONにして
頑張りたいと思います!!!!!!!!!!
まずは
お菓子の食べる量を減らす
そして怠けてた
半身浴の復活
そしてそして
出来る範囲の筋トレ!!
旦那が単身赴任で
月2回程度しか会えないので
会う度に
痩せたな
って言われるように頑張るのだ‼
痩せてた若かかりし独身時代と
拾ってきた美尻の画像♥️
髪もロング目指したいなぁー♥️