今朝ちょいと腰痛があったのと、
最近胃腸の調子がイマイチなので
久しぶりに集中してあしもみ。
あらら…
腎臓の反射区が硬くなっていて
皮が剥けている…
踵もガサガサ😱
（タコや魚の目やひび割れは
老廃物が溜まって
血流が悪くなってる証拠😅）
ふくらはぎもゴリゴリやーん
めちゃくちゃ痛いやーん💦
Amazonプライムで
KinKi KidsのLIVEを観ながら、
終わってみたら1時間半経過。
（光一のMCが面白すぎる）
気づけば、
垂れてた鼻水も止まり、
腰の痛みもなくなってた。
体調がイマイチだと、
やっぱりイライラしがち。
『メンタル（心&思考）＝健康』
どちらも必要不可欠だなぁ。
あしもみって、どちらも
手に入るんだよね。
足揉んでると身体も整って、
いつの間にかメンタルも
整ってる不思議笑
どちらも整っていれば
自然に『美』にも繋がるよね。
『外見の美＋内面の美』
私が目指していたのはそこです。
心も身体も豊かになれば
仕事も子育ても頑張れる。
暮らしも豊かになる。
『私の技術や知識で
周りが豊かになること』
が私の喜びなんだなぁ。 みちよ
