ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
K’ｓ Academｙ『マインドスタイリング®︎』カウンセラー の伊藤久美子です。
先日の公開セミナーでのこと、
休憩中に、
『もう私〇〇歳だから・・・』と
お話ししている
30代前半の受講者同士が方がいらっしゃいました。
思わず、
『もうじゃなく、まだ◯◯歳ですよ〜！』
とツッコミを入れてしまいたくなりました。
でも確かに、
私自身も30代前半の頃は、誕生日が来るごとに、
年齢が一つずつ増えて行くのを気にして、
『今年でもう◯◯歳になるわ』と思っていた気がします。
当時は結婚や出産の適齢期を気にして、まるで、年齢が上がると自分の価値が下がったかのように感じていたのかもしれません。。。
振り返ると、以前はずいぶんバイアスがかかった捉えた方をしていたなぁと思います
40代の今となっては、全く年齢を重ねることを気にしなくなって、とっても気楽に誕生日を迎えています。
とにかく、いろんな思い込みや人と比べることがなくなって生きやすくなりました。
そう思えるようになったのは、
心理学を学んだことが大きな要因になってると
思います。
そして、
友人から聞いた瀬戸内寂聴さんの言葉にも
影響を受けました。
99歳まで生きられた瀬戸内寂聴さんが、
『60歳はまだ小娘よ〜』と、
あるインタビューで
おっしゃっていたそうです。
何だか、10年後、20年後の未来にワクワクする
言葉です！
今日もこのブログをご覧になってくださった方々に、素敵なことがたくさんありますように✨
K’ｓ Academｙ『マインドスタイリング®︎』カウンセラー 伊藤久美子