かなり間隔が空いてしまいました…
気づけばあっという間に秋が終わり
冬の気配が感じられますな
ここのところの私は
朝晩の寒さに加え
膝の痛み(今年31才)に悩まされてます…
長年の営業活動で酷使された足腰
立ってる時は大丈夫なんですが
一旦座ってまた立ち上がった時に膝裏が痛い
急に立った時など地味に困ります…
運動不足
体重増加
姿勢偏り等々…原因心当たりはありまくり。笑
まー
日々身体を労りながら
無理せず頑張っていくしかないですね
さてさてさてー！
先日のごはん
大阪トンテキへ
行って参りました～！
今回はホワイティ梅田にある店舗にお邪魔
私は↓Ａセット(トンテキ150グラム)
連れはとんとんセット(トンテキ300グラム)
をそれぞれオーダー
こってりの味付けでご飯がススム～
肉厚で食べごたえ抜群！
ご飯大盛·おかわり無料です
もちろんご飯おかわり
ニンニク有りか無しか選べます
連れのとんとんセットのトンテキ300グラムは
かなり迫力のボリュームでした！写真ない笑
おまけ
この季節のキンモクセイの香りだいすき
