オールドネイビービーサンNo.2

おはよぉございますにへ

昨日は夕方から湯乃市に出勤だったので
朝からオールドネイビーへ。
SNSで19日日曜だけ
ビーサンが100円！！！
って宣伝していたので行ってみたぺこ
友達にも配るようにとたくさん買ったよGOOD

　　　　これ↓



390円が100円！
しっかりしてるから本当に一生ビーサン買わなくていいかも（笑）


今日は月曜なので湯乃市は夜からの出勤です！
断捨離の続きやっちゃいますかお
鞄と靴を減らしますょ！！！

お友達もファスティング

今日でファスティング7日目を迎える友達がいますきらきら！！きらきら！！きらきら！！

見た目ほとんど気になるような脂肪はないのですが、やはり年齢からくる

ジャック背中
ジャック腰回り
ジャックおしり
ジャック太もも

の脂肪が目立ってきたのが気になっていたんですねなく
わかるわかるーーー！！！

後はやはり腸内環境を整える目的が彼女にはあります。
仕事から帰ってくるのが遅いため
我慢できずお菓子や果物類を食べていたそうです汗
その結果、人間ドックでコレステロール値の高さは果物類からきていると指摘され、糖質制限するよりファスティングをした方が早い！！という決断から今回のチャレンジとなりました！！

21火曜日に彼女に会うのが楽しみですぺこ

健康診断の結果って本当に日常生活を変えたい！！と思ういい機会ですよねかお

皆さんも健康診断前の何日か前を変えるのではなく、日々の生活をすこーーし変えてみてくださいねLOVE




参考まで投げKISS