沢山のコメントありがとうございますm(._.)m
バタバタしていてなかなか更新ができませんが、また気軽に遊びに来てくださいね♪
先日、作品撮りをしていました！
始まり～
眉が⚫⚫。・゜゜(ノД`)
ということで師匠からのご指導⚫⚫
の結果⚫⚫
腕に。
そして、バタバタ⚫⚫⚫⚫
散乱⚫⚫⚫⚫
そして撮影終わりに、、
モデルさんと♡
こんな感じで毎日楽しく、
忙しく過ごしております♪
体調は、低気圧には反応して
今日みたいな日はからだが怠くて
仕方がないのですが、
普通の日？晴れ間は元気に過ごせています
２年間やっていた、アクテムラから
離れて、約半年。今、ハーブのお食事と
鎮痛剤、リウマチ用の、大分前にアップしたオレンジ色をしたお薬でもっています。
CRPは2-4あるのですが、
普通といったら、おかしいですが
熱も関節痛もなく過ごせています。
前は、CRPがこんなにあったら
動けませんでした。本当に、、、。
寝たきり、高熱、食欲不振、関節痛の
地獄でした。
数値と比例しなくなったのか、
からだが慣れたのか、
まだまだ、分かりませんが、
こんな感じで過ごしています。
お食事を変えるだけでこんなに変わるとは
正直思いませんでした。
食事でも、添加物と白米、インスタント、
あと、パン、砂糖、酸化した油は避けた方がいいです。お菓子、麺類、アイス、甘いもの⚫⚫なるべく、取らないほうがよろしいかと、。
ドライフルーツもお砂糖が使われているので、おすすめはできません。
このことから、やっぱり、日本の
昔ながらの和食に基づいた
お食事が一番なのではと思います。
私もまだまだ勉強中で確信は
できません。常に自分で実験しています。
これが、役立つときがきたら
広めたいです。
難病持ちの私を含め、皆さまの明るい笑顔がみたいです！諦めなくてもいいんだと
言えるようになりたい。これが成功するように頑張りますね。
では！