久々更新

休みが終わっちゃいましたぁ 最近仕事で何をするのにもビビって手が震えてしまってなかなか器用に出来なくて凹んでしまっていました でもそんなんじゃあかんのやろなぁ明日からまた気を引き締めて頑張らなぁ少しでも自信をつけて頑張ってみようと思います

2008/04/10

今日もホットヨガに行ってきましたぁ 今日はトレーナーの人に体重とか筋力とか計ってもらいました体重計に乗った瞬間に凹みました 夏までに頑張って痩せなぁとりあえず２ヶ月間ホットヨガと運動は続けようと思います

ダイエット始めました

今日は仕事終わってからホットヨガに行きました なかなかバランスがとれなくてフラフラしてしまいました こんなに体硬いんやなて思い知らされましたねダイエットしたいけどまずは痩せやすい体質づくりからやって行きたいと思いますっ夏までに－5キロ目指してがんばるぞぉ