ラストマン観てきました！

こんばんは！

今日は友達とランチ→ラストマン→夜ご飯

してきました！

パニック障害な私。

一時期は映画の券売機に行くのも難しかった。

席に座って始まる前に発作が出て

観なかった時もある。

映画の中盤くらいで発作が出て

抜け出したこともある。

今回はちゃんと分かってくれてる友達が

一緒に行ってくれたのもあるし、

前もって頓服飲んで中に入りました。

すごく楽しく！そして最後は感動して涙して。

パニック障害ともちゃんと向き合ったし、

涙活もしっかり出来た！

いい休日でした！