おはようございます。
昨日はしんどくてしんどくて。
布団から動けませんでした。
夜お風呂に入るのも、うーんってかんじで
結局なんとか入れましたが、
その後またしんどくなって、ドライヤーもせずに
お布団へ。
最近また調子の悪い日が続いてます。
双極の波とは言え、ここまでしんどくなるのも
初めての経験なので、色々心配になります。
他の病気ではないのかとか、
パニック発作がまた出てしまうのではないかとか
その他にも色々ありますが
双極と診断されて10年以上経ちますが、
こんなにひどいのは初めてです。
今はゆっくりしろというお告げなのかな。
今日は友達からのプレゼントが届きます。
ずっと欲しかったものなのでとても嬉しいし、
感謝の気持ちでいっぱいです！
友達も双極持ちですが、早期発見と
すぐに長期療養やデイケアの利用等したみたいで
今はちゃんとフルタイムの仕事ができてます。
誕生日にはお返しさせてね！と私は言いました。
届くの楽しみにして、リビングで待機してます笑