１月はじめから腸脛靭帯炎の痛みはあったが、毎日走り込み、ポイント練習も参加できた。
１月後半は膝もよくなりつつあり、距離走でもラスト６㌔が３分30秒をきったり、24Km走を３分40秒から50秒くらいでできるように。
でも、肋骨にひびが入るケガにより、最後の１週間は60㌔しか走れなかった。
でも焦らずやれることを。２年間ケガが続いた僕にとってはこの程度のケガはへのかっぱ。
２月は走り込み。立川、県縦断にむけ、毎日継続した練習を
１月後半は膝もよくなりつつあり、距離走でもラスト６㌔が３分30秒をきったり、24Km走を３分40秒から50秒くらいでできるように。
でも、肋骨にひびが入るケガにより、最後の１週間は60㌔しか走れなかった。
でも焦らずやれることを。２年間ケガが続いた僕にとってはこの程度のケガはへのかっぱ。
２月は走り込み。立川、県縦断にむけ、毎日継続した練習を