新記録でたぞ！

今日は夜トレデイ

出勤時間遅くしたから

退勤時間も遅くなったので

20時過ぎからジムへGOGO

背中、胸、脚を満遍なくトレしてなんと…

チェストプレス

自分の体重とほぼ同等でけた

ベンチプレスじゃないけど嬉しい！

レッグプレス

100kgでトレーニングでけた

どちらも自己記録更新やで〜

トレーニングしている諸先輩方には

まだまだ劣るが、記録出せるのいいね

とりあえず、肉を食って笑

明日明後日は体を休めるぞう…

では、ぐっばい。