健康のためにダイエット開始する
今日はプルメリアでキャビテーション30分
オイルマッサージ60分
身体が悲鳴上げてた事にきづいた
施術後なにしろ全身がかるい
とくに肩がラクで二の腕から脇にかけて
流されてるときなんか痛くて痛くて
終わったあとは腕もかるくてびっくり♡
右足に重心かけてたせいかむくみもひどくて
いまは脚もすっきりしてる
今週のやすみは岩盤浴に行って身体労ろう
夕方は恵誠会クリニックへ💉
BNLS注射(脂肪溶解)を頬に打ってほくろ除去
麻酔が痛かったけど来週もがんばる
綺麗になるためには痛みが伴う
笑
笑来週はシルクピーリング+イオン導入で
シミ・そばかす、ざらつき、ニキビ跡の改善♡
夏前に色々していこう
日焼けしやすいせいか最近はシミが気になる
何歳になっても綺麗でいたいから美容dayは
怠らないようにする♡