• 桜咲く頃

• 鳥のように見る

• 新しい風を入れる

• 気がかりなことは手放す

• 柔らかくほぐす

• 今日がいちばん若い日

• 自分の心身を慈しむ

• 目標は未来の自分からの招待状

• 言葉遣いに気を遣う

• 相手のリアクションを期待しない

• 短所を長所に読み替える

• 日頃から「いいところ」を見つける

• 自分で自分をほめる

• リアルに勝るものなし

• 制限を取っ払うと夢は広がる

• 「すみません」より「ごめんなさい」「ありがとう」

• 忘れちゃいけないこと

• 支えと導き

• 変化は恐れず楽しむ

• 真ん中も隅っこも同じ

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