ブログネタ:理想の体重は? 参加中
世の中の人は、体重にこだわり過ぎ…気持ちはわかります。
私もそうだったから。
でも、今は、体重よりもバランスとスタイル重視です。
だって、数値で言うなら、身長体重だけでみると、私は浅田真央ちゃんと同じでしたw
(私はほとんど変わらないので、真央ちゃんも変わっていなければ今も同じ)
ただし、見た目は全然違います
筋肉の量と付き方や脂肪率で、こんなにも違うものかと
自分の体重のベンチプレスを持ち上げるアスリートと比べるのも、無茶な話しだけど
だから、体重より体型を整えるべきだなぁと、いつも思う。
芸能人では、里田まいちゃん
彼女も身長体重だけで言うと同じくらいなのに、あのスタイル、あの美脚
ビックリです。
骨格は仕方ないところはあるけど、やっぱりしっかりスポーツやってる身体は違う!
憧れます。
という訳で、体重は今のままでいいです。
何だったら、多少増えても構わないくらいです。バランスとスタイルを整えたい。
本気で目指すなら、ジムで筋トレだろうけど、
今の私にはそこまでの気力がないので、手軽なところでイージートーンでウォーキング、
気楽に頑張ります