理想の体重は? ブログネタ:理想の体重は? 参加中




世の中の人は、体重にこだわり過ぎ…気持ちはわかります。

私もそうだったから。



でも、今は、体重よりもバランスとスタイル重視です。



だって、数値で言うなら、身長体重だけでみると、私は浅田真央ちゃんと同じでしたw

(私はほとんど変わらないので、真央ちゃんも変わっていなければ今も同じ)


ただし、見た目は全然違います汗



筋肉の量と付き方や脂肪率で、こんなにも違うものかと汗

自分の体重のベンチプレスを持ち上げるアスリートと比べるのも、無茶な話しだけどあせる



だから、体重より体型を整えるべきだなぁと、いつも思う。



芸能人では、里田まいちゃんビックリマーク

彼女も身長体重だけで言うと同じくらいなのに、あのスタイル、あの美脚!!


ビックリです。




骨格は仕方ないところはあるけど、やっぱりしっかりスポーツやってる身体は違う!


憧れます。



という訳で、体重は今のままでいいです。

何だったら、多少増えても構わないくらいです。バランスとスタイルを整えたい。



本気で目指すなら、ジムで筋トレだろうけど、
今の私にはそこまでの気力がないので、手軽なところでイージートーンでウォーキング、



気楽に頑張りますねこへび